Il metodo di auto esplorazione e consapevolezza corporea “Osho Pulsation Breath and Bodywork” agisce sui diversi segmenti della nostra “armatura muscolare” e sui corrispondenti centri sottili, i chakra con esercizi bioenergetici, tecniche di meditazione attiva, sessioni di respiro e specifiche strutture neo-Reichiane,
Ammorbidendo le nostre rigidità fisiche, i blocchi energetici e allentando il carico emotivo che spesso li accompagna, questo lavoro ci permette di radicarci e di espandere il respiro per lasciar andare le tensioni croniche del nostro sistema e far emergere spontaneità, vitalità, fiducia e presenza.
L’intensivo in programma, adatto sia a persone neofite sia a praticanti più espert*, sarà un’occasione preziosa per riconnettersi al sentire del corpo ed espandere la propria capacità di percepire emozioni e sensazioni in uno spazio di profondo rispetto, sostegno reciproco e accettazione incondizionata.
Saranno introdotti i principi base del metodo e le due “mappe” di lavoro corporeo su cui si basa: quella dei “segmenti della corazza muscolare” ideata da Wilhelm Reich e sviluppata da Alexander Lowen, e quella dei “chakra”, legata al mondo dello yoga, dell’ayurveda e del tantra.
L’incontro è a numero chiuso per un massimo di 10 partecipanti ed è propedeutico alla partecipazione al ciclo di classi settimanali in programma dal 10 febbraio al 17 marzo durante le quali ci focalizzeremo sui primi tre segmenti dell’armatura muscolare: oculare, orale e cervicale. Il pranzo, in modalità “food sharing”, sarà condiviso tra i partecipanti con pietanze vegetariane e vegane, preferibilmente di stagione.
Dove:
BlossomLab
Quando:
Domenica 1 febbraio, dalle 9,30 alle 19,30.
Prenotazione obbligatoria:
Entro il 28 gennaio contattando il numero 3381846831 (anche via Whatsapp).
Costo:
120€