Il metodo di auto esplorazione e consapevolezza corporea “Osho Pulsation Breath and Bodywork” agisce sui diversi segmenti della nostra “armatura muscolare” e sui corrispondenti centri sottili, i chakra con esercizi bioenergetici, tecniche di meditazione attiva, sessioni di respiro e specifiche strutture neo-Reichiane,
Ammorbidendo le nostre rigidità fisiche, i blocchi energetici e allentando il carico emotivo che spesso li accompagna, questo lavoro ci permette di radicarci e di espandere il respiro per lasciar andare le tensioni croniche del nostro sistema e far emergere spontaneità, vitalità, fiducia e presenza.
Nel ciclo di classi settimanali di Pulsation in programma dal 10 febbraio al 17 marzo, dalle 19,00 alle 21,30, lavoreremo, infine, sui primi tre segmenti della nostra armatura muscolare: oculare, orale e cervicale. Useremo specifiche strutture neo-reichiane di ammorbidimento e sblocco delle principali tensioni presenti in questi distretti corporei che possono ancora trattenere molti blocchi legati a memorie del passato. Specifici esercizi di bioenergetica ci aiuteranno ad allentare le rigidità e a creare più spazio per la libera espressione delle nostre emozioni e sensazioni. Potenti tecniche di meditazione appositamente studiate per lavorare sui chakra corrispondenti a ciascun segmento corporeo, ossia il sesto e il quinto, consentiranno, infine, all’energia di riprendere a circolare e a espandersi con maggiore pienezza e intensità.
Questo modulo di 6 incontri di due ore e mezza ciascuno è aperto sia a neofitə sia a praticantə più espertə desiderosə di approfondire la propria connessione con il corpo e con il respiro ed espandere la propria capacità di percepire ed esprimere emozioni e sensazioni.
Dove:
BlossomLab.
Quando:
Ogni martedì, dal 10 febbraio al 17 marzo, dalle 19,00 alle 21,30 (martedì 10 febbraio l’incontro è gratuito e aperto a tuttə).
Prenotazione obbligatoria:
Per partecipare all’incontro gratuito del 10 febbraio è necessario confermare la propria adesione entro il 7 febbraio al 3381846831 (anche via Whatsapp).
Costo:
120€.